Γάλα & γιαούρτι βοηθούν στη διατήρηση της υγείας των δοντιών

 

Προτιμήστε λοιπόν γιαούρτι χωρίς ζάχαρη έτσι ώστε να μειώσετε όχι μόνο τις πιθανότητες ανάπτυξης τερηδόνας αλλά και ν'αποφύγετε τις περιττές θερμίδες που μέρα με τη μέρα δυσκολεύουν τη ζωή μας. Όσο αναφορά το γάλα, είναι μια πολύ σημαντική πηγή ασβεστίου για τον ανθρώπινο οργανισμό και το κύριο συστατικό δοντιών και οστών.

 

 

{fcomment}